泰迪熊’s Birth Story

今天，我要分享泰迪的出生故事–我倾向于生孩子的故事，所以请注意，这篇文章很长。 分享后 迦勒的诞生故事，我发现全部写出来并分享确实很有治疗意义。我也认识到，出生故事深深地与个人有关，而生育，怀孕和生育是温柔的话题。现在已经长大并生育了两个婴儿，作为一个妈妈，我多少理解了围绕怀孕和婴儿的强烈悲伤。–但也永远不会假装自己完全理解，而自己还没有经历过那种悲伤。但是，我想让您知道，如果您正在等待孩子，失去孩子或经历了其他关于母亲的创伤或悲伤，我会再见。我在想着您，为您祈祷，并向您发送如此多的爱。

自从生下第一个孩子Caleb以来的28个月里，我的身体一直在深度康复。十年后 下丘脑闭经 由于过度运动和饮食不足，长大，分娩和养育两个婴儿正是我需要的，以恢复对身体的信任并保持与身体大小的和平&形状。我希望我的经历能有所鼓励&赋予你力量。如果阅读有关出生的信息&婴儿对您不健康，也可以–做您需要做的照顾自己的事情。

这次怀孕的最后几周令人筋疲力尽。与Cal在一起，那是波士顿的冬天，他是我的第一个孩子。到处走走，那是在弗吉尼亚州的七月，我有一个18个月大的孩子要照顾–完全不同的球类游戏。我唯一想做的就是在我们的空调里赤裸裸地躺着。但是我也想尽可能地吸收Cal，以便我们的生活得到彻底改变。既是希望时间静止不动，又是希望它快进，以便让我再次感到身体舒适的推动力。

这次怀孕使我的运动能力降低了，因为1）我正在追随一个小孩，这很累； 2）在这一生中，结构性运动并不是我的重中之重。我做了 Barre3 要么 妈妈强 除了步行以外，每周要进行10-20分钟3-5次锻炼，但在第36周左右，我不再做任何事情，除了步行和脊骨按摩+ 旋转婴儿舒展。也许到处乱扔胎教瑜伽视频。我只是没有动力或渴望移动更多。和卡尔一样，我吃了 日期 从第36周开始，我还喝了2-3杯 红树莓叶茶。 我没有和Cal一起喝茶，因为我不喜欢喝热茶，而且我在冬天非常怀念他–但是我很喜欢加柠檬的茶，所以这次我每天都喝。这项工作更快，更“容易”，所以我不确定是否考虑了这一点。也许。

总体而言，我在上个月尽可能地休息。尼克很棒，他和卡尔在最后几个星期的早晨每天都在豆荚里放两个豌豆–吃早餐，早点去公园等，而我则尽可能晚睡。在Cal小睡时，我会小睡或至少休息一下，阅读或做其他放松的事情。我想变得冷静& rested as possible –皮质醇越少，催产素流动性越好。

第一次怀孕后，我决定在一家妇产科医院产科，这对当时的我来说是100％最好的决定。我分娩时对身体没有信心或信任&尚未出生，让我在分娩中心或家中感到安全。妈妈第一次来医院是适合我的。

这次，我与UVA的助产士一起开始产前护理，并计划了另一次医院分娩，但这次是由助产士。我在波士顿的Cal拥有非常出色的OB和OB小组，但是即使有了积极的OB经验，助产护理也有所不同，我喜欢它。但是大约26周后，情况发生了变化，我开始质疑医院是否是我感到最安全和最安全的分娩地点。我写了更多关于我们决定让泰迪在家中的更多信息 这个帖子 如果您有兴趣阅读。家庭出生肯定不是每个妈妈或每个孩子都适合。我是如此，非常感谢我的风险很小，泰迪一直以来都很健康，分娩对我们来说是非常安全的选择。当我第一次提起尼克时，他对家庭出生的要求不高。但是随后，在他亲自阅读了研究报告之后，我们与认证护士助产士（CNM）举行了一次联合会议，我们问了很多问题，并在3-4周的时间里一起讨论了一下，他感到与是的我仍然不敢相信他会加入。

我在40周+ 6天的午夜之前与Caleb一起工作，并在41周的清晨让他工作。因此，一旦Teddy的到期日在周日到期，我想我们肯定会在他到来之前4-5天。那个星期一在40 + 1，我实际上感觉很好，充满活力。卡尔和我度过了正常的一天，下午我安排了助产士，这很顺利。旁注：我喜欢凯利的产前护理–每次约会都需要一个小时或更长时间，如此全面。我意识到这对医院出生是完全不现实的，提供者没有时间要求他们，但是我真的很感谢我从凯利那里得到的照顾以及在需要她时可以通过短信或电话联系的能力。

在我的约会中，宝宝听起来很棒，看起来不错，并且仍然在ROP旁闲逛–意思是他在我的右边和后方，又称阳光充足的一面朝上。不管我做过多少次旋转婴儿练习，他在整个整个三个学期中的表现都差不多。凯利向我保证不要担心（后代婴儿除了更长的劳力和更长的推力之外还会导致很多背伤），因为他可以分娩，这是我的第二回事。我们为下一周的下一个约会进行了安排，那时我将是41岁+ 1岁，我告诉她我希望我能早点见到她。–我不想在下周继续怀孕！

第二天，星期二，尽管睡眠良好，我还是完全醒来。我一直睡到很晚，直到尼克不得不上班，所以我睡到了早上8点，然后把自己拉到一起，在离我们家几个街区的公园遇到了他们。 Bub和我花了整个上午在公园玩耍并做我们的早饭。

那天，我躺在床上度过了整个Cal整整3个小时的小睡，真是累极了。星期二晚上，我和其他几个妈妈朋友聚在一起进行圣经研究（实际上已经变成了节约精神的母性社会团体），但是我发短信给他们说我不会去那里，因为我感到自己完全被抹去了，想去早点睡，以防我上班了。在Cal的陪伴下，我才上床睡觉，直到晚上11:30左右，我躺下后开始收缩–如果可能的话，我想先睡觉！

我们在后院度过了一个下午的下午&洒水，然后烤鸡肉烤肉晚餐。现在回想起来，知道这是我们一家三口吃的最后一顿晚餐，让我感到非常哭泣。当您回顾出生前的最后几天/几小时时，每一刻都会感到更加神圣。

当我正在整理晚餐，而尼克正在和Cal洗澡时，我开始感到抽筋，但并没有考虑太多。在过去的几天里，我一直都在参加Braxtons Hicks，这些感觉都差不多。那是晚上7点左右。通常尼克会洗个澡/牙齿/果酱，我进来读一些故事并亲吻小家伙晚安，然后尼克和他一起躺下来祈祷+睡觉。那天晚上，我想和他一起躺着，因为他睡着了，然后回头，我很高兴自己做了。当我躺在那里拥抱他的整个身体时，他反复地抚摸着我的头发，他那胖乎乎的小孩蹒跚学步的手臂垂在脖子上，我再次感到抽筋，但这是不同的–它们不仅仅是Braxton Hicks带来的紧缩效果。同样，我并没有考虑太多，因为我还没有丢失粘液塞。有了Cal，我在上班前24小时就失去了电源，所以我想在下班前的某个时候就可以看到它。

那天晚上，Cal睡得比平时更长，所以到了我下楼的时间已经接近晚上8:45。尼克挂在沙发上，我告诉他，我感觉抽筋似乎有规律地发作，但这种抽筋是如此之轻，以至于它们可能不是劳力。再一次，在我的脑海里，我没有失去粘液塞！我们躺在沙发上，我吃了一大堆米饭，和尼克一起在冰箱里分享了最后的冰淇淋三明治。然后我不得不大便。在接下来的30分钟里，我想我大便了6或7次。这是我开始思考“嗯，这可能很辛苦”的原因，因为我与Cal有相同的看法–这么多大便！

晚上9:15左右，我告诉尼克去楼上休息。如果是劳动，他应该尽可能地休息。我呆在沙发上，躺在那里，一整天都在忙着未答复的短信。我以为我会开始计时这些“抽筋”的时间，以查看它们在一起的时间和紧密程度。我下载了一个应用程序并放置了20分钟。他们是30-50秒长，相隔4-5分钟。所有这些感觉都很熟悉，因为这是Cal的工作开始的方式，但是我真的希望这不是工作，因为我太累了，只想睡觉。我发短信给凯利，告诉她我的收缩很温和，所以只想在睡觉前把它放在她的雷达上–但我不认为这很辛苦，因为我没有丢掉粘液塞（我一直挂在不丢失那东西上！）她发短信说，“谢谢你的抬头–不要等待粘液塞作为分娩信号，这是不可靠的。有规律的强收缩时打电话给我。”

晚上9:45左右，我决定抬头准备上床睡觉，躺下来看看他们是否会离开。我太累了，老实说不想整夜工作，所以我真的希望他们会失败。我准备上床睡觉，意识到自己几乎不能洗脸了，于是我下楼去做了一个新瓶子（我只是将水与Bronners博士的无味香皂混合，再加一点荷荷巴油）– easy and cheap!) –我在收缩期间正在做一些事情，所以在我准备睡觉时它们仍然很温和。但是，几分钟后我回到楼上时，我记得我不得不靠在浴室的墙壁上，通过收缩进行深呼吸。我躺在床上躺了十分钟，定时收缩并深呼吸，但我仍然可以通过它们休息。现在它们长40-60秒，相距3-4分钟。现在大约是晚上10:15，我告诉尼克，我不想躺在床上，而是要下楼去上健身球。

大约15分钟后，我决定不想在楼下一个人呆着–独自一人感觉很恐怖，如果事情变好了，我不想在Cal睡觉的时候大喊尼克。我要尼克和我在一起，所以我回到楼上去找他。我们一起来到楼下，他打开了敬拜音乐，随着宫缩的来临，我在楼下走来走去。他们肯定现在正在接电话。他们不是那么紧张，但我现在不想在他们之间讲话。然后，我又大便了5次。每次出现收缩时，我都觉得不得不大便。有一次，我刚在马桶上放松了几下。我记得瞥了一眼时钟，大约是晚上10:50。

然后，我躺在健身球上，开始哭泣。我们最喜欢的Spotify播放列表之一正在播放，它昏暗且沉着，Nick躺在沙发上计时紧缩。突然间，我以为这是我们三口之家生命中最后的怀孕时光，而我们之前几个小时才吃的晚餐是我们的最后一次。我们刚关门的那一天是我最后一次与Cal独处–我的第一个孩子。我没想到会有如此强烈的情绪波动，但是我让悲伤和悲伤笼罩了我，只是哭了。以一种奇怪的方式，感觉就像我在背叛Cal。他在楼上睡觉，我和他哥哥在楼下劳动–他的整个世界即将动摇。尼克对我温柔–让我想起了来的美好，虽然是的，但我们过去18个月的小泡是如此，如此好…接下来的18岁会比两个男孩好得多。

我感觉宫缩越来越近了，但是我仍然可以在这之间进行很多交谈和休息，尽管我仍然不想在它们之间交谈。因为他们是如此亲密，并且因为我在35分钟内从6厘米长到与Cal分娩，所以我希望Kelly和Sarah（她的助产士）早点到那里。凯利还告诉我在我应交日期之前的几周内尽快打电话给她，不要等了，因为这项工作比我第一次要快。于是尼克打电话给凯利。我认为收缩时间为45-60秒，间隔为2分钟。她听我通过他们的劳作，但在这之间我也会和她谈谈。考虑到他们在一起的亲密程度，即使我在之间聊天，也很清楚，她还是决定走过去告诉莎拉。

尼克挂断电话后，我告诉他我想上楼，因为我不想过渡，也不必走楼梯–所有出生的东西都在楼上，我计划在淋浴间和浴室里做工，然后在房间的某个地方（最好是我们的床）生下他。…我不在乎生育池，因为1）感觉像是要订购和安置这样的苦难，以及2）我真的很在祈祷快速的劳动，因为我什至没有时间去洗个澡。我喜欢用Cal浸泡的浴缸，这真是个救命的药，但是我们有一个相当大的浴缸，可以帮您省力。我从来没有生过水。

我们上楼去，尼克把床铺好（为防万一，我把乙烯基铺上了旧床单，以防万一。）我躺在地板上的时候，深深地呼吸着宫缩。他们肯定会回升，但我的应对能力很好，并对自己的能力充满信心–毕竟这可能是一个漫长的夜晚，但这仅仅是个开始（或者，我想..）萨拉（Sarah）首先到达那里，因为她住在离我们几个街区的地方，并在地板上遇到了我。我告诉她我只是想上床睡觉（我只想睡觉！），她平静地对她说：“好吧，您正在上劳作列车，所以就放开它。”

我不想过早洗澡或沐浴，因为水对我来说真的可以缓解疼痛–我想把它保存下来，以防万一。但是莎拉鼓励我进去。当我躺在地板上的时候，我会感觉到泰迪在四处走动。由于他处于后位，我期待大量的背部劳动，但是我所有的收缩都在我的下腹部和骨盆中，所以在分娩开始的某个时候，他翻了个前位，现在像凯利一样是LOA（感谢上帝！）我曾预测过，当她告诉我不要担心他在我应交日期之前的所有星期中都处于后继状态。如果您愿意，“所有这些职位意味着什么？！”查看 本文 –LOA是理想的分娩位置，但是婴儿一直在“非理想”的位置出生。

当我进淋浴时大约是晚上11:45，感觉很好。我们主浴室的淋浴太小了–它是您在更衣室里发现的单人淋浴之一。原来如此，我不知道（我们租），但也…第一世界的问题。考虑到大小，尼克和我不能同时在那儿，所以他正站在外面，将手臂放在窗帘上，以便在收缩时向我的背部施加一些反压力，而不会把整个地板都浸在水里。即使我没有在Cal或Teddy上打过工，但反压力对我还是有帮助的，因为它给了我其他方面需要关注的地方。我一直告诉他，“更努力”，这是我接下来几天在骨上有严重瘀伤时付出的…oops.

我在淋浴间工作了大约30分钟？宫缩越来越强，但在此之间我非常清楚。如此之多，我就把结婚戒指拿给尼克（idk为什么？也许我以为手指会肿胀？），还给了他所有的洗发水和护发素瓶子，所以我可以将胳膊放在小架子上建在墙上。凯利（Kelly）来了几次，要求检查婴儿的心律–如果我正在收缩，她总是等到收缩完成。助产士在分娩过程中的尊敬和温柔让我印象深刻。在他们做某事之前，总是有人问我–检查婴儿的心律，检查血压，检查产后的会阴等。

婴儿继续看起来不错。此时，我的双腿因站立而感到疲倦，洗澡时感到不舒服。当我在医院洗淋浴时，我也开始感到轻微的直肠压力。和他在一起时，我被告知当时我只有5厘米，所以我知道我仍然可以做很多工作，即使我不知道我走了多远，因为我根本不想检查时间。我决定要去洗个澡。此时约为上午12:20。

与我们的更衣室淋浴相比，我们确实有一个很大的大浴缸，该浴缸大四脚站立，并带有淋浴头附件，因此尼克可以将它喷在我的背上。洗澡仍然不是最舒适的事情，因为我真的只是想跪在地上，而膝盖跪在坚硬的浴缸地板上并不是最舒服的选择。凯利（Kelly）一旦在毛巾上放了一条毛巾，那就更好了。

我可能在浴缸中有5-7次收缩（不确定多少？），然后有几次收缩击中了我，这有很大不同。他们的巅峰非常强烈，我必须真正努力地工作，以免摔打身体，专注于放松下颌和我的每个部位。这是我整个工作的重点–尽可能放松，以便我的子宫颈尽快打开。我想与宫缩合作，只向宫缩服役，这样劳动就结束了。我不想吵架剩下的那几个很紧张，但是我仍然不觉得自己正在转型，因为我还没有失去主意。在Cal的陪伴下，我变得完全原始了，正在ing打，咆哮，投下炸弹。作品。往回看，我认为很多疼痛是由于我的思维螺旋上升而引起的，因为有人告诉我我只有6厘米的距离，但我的身体却承受着压力，将婴儿推了出来。

当时我还不知道，但我正在过渡。我确实记得告诉凯利我想睡觉。有一次我说我要吐了，但值得庆幸的是我从未放弃。因此，尽管我不认为自己要过渡，但莎拉知道了，然后悄悄地走出浴室来到了我们的卧室，凯利正在那里准备分娩的东西让她知道。然后随着下一次收缩，我的身体开始向下拉并推动。实际上，这让我有点恼火，因为被告知我不能推，因为我在Cal出生时只有6厘米的距离。有人告诉您，如果您无法控制身体，您将无法做某事，这确实会使您的头脑变得疯狂。

凯利平静地告诉我，我必须离开浴缸–如果我将他推到外面，我们的浴缸当时还不够水，无法完全浸没婴儿。在两次收缩之间，我刚好坐在浴室地板上。然后我又开始大便–我没有听到妇女分享他们在推婴儿之前就大便的情况，所以也许我是唯一一个，或者也许是唯一一个分享大声笑的人。无论哪种方式，如果发生在您身上，都知道您并不孤单！显然，我的身体喜欢在婴儿到达之前清除结肠。

现在是上午12:41。我知道，由于出生记录，凯利向我发送了第二产程开始时的状态。那时候我不想离开浴室地板，我一直问凯利：“你确定我可以推吗？有人告诉我我不能和Cal在一起，所以如果我没有完全扩张，我会紧张地推！”由于我没有进行子宫颈检查，因此没有人客观地知道我的扩张程度，但是助产士相信我的身体。在内心深处，我也是。凯利从容而温和地向我保证：“随身携带罗宾。”

在一次非自愿的，身体承压的收缩之后，他们都说服我可以在两次收缩之间将它放在床上。我根本不想动，但也知道床是我婴儿出生的好地方。在整个过程中，尼克都很支持。我上班的前一天晚上，我们谈论了他如何对我最有帮助，我告诉他我需要无数的肯定。在泰迪出生期间，他就是我需要的一切。

我们在下一次收缩发作之前就上床了。在Cal的陪伴下，他的整个出生过程在我心中是一个整体。我不记得宫缩开始或停止。我只记得精神混乱，人们在房间里乱跑，被告知我无法推动，但后来我可以推动。我不确定自己感觉到的身体疼痛有多大是因为我的大脑失去控制，也不确定我的身体到底发生了什么，或者我是否真的没有在两次收缩之间休息。都模糊了。

不过，在Teddy的推动下，我肯定感觉到了短暂的休息（尽管很短）。推对我来说真是不舒服。我知道有些妇女说，他们发现推宫缩比劳动宫缩“容易”，但对我来说…不。感觉就像是您的屁股孔有弹丸在呕吐，强度是…哇，没话说。推床是他工作期间的第一次，在那里我发出很大的声音，然后尖叫。但是我立即把脸推到枕头上，因为我知道Cal在睡觉，对自己说：“闭上你的陷阱，把你的孩子从Robyn那里拿出来。”

我的水在12:43 am破了（按照Kelly的注释），Kelly在下一次收缩时说：“好吧，他加冕了”，那是当它为我点击的时候，我想：“哦，我的天哪，他实际上几乎在这里，这就是全部差不多结束了！。”我觉得他已经可以在这里了，这简直是不可能的。

我要做的就是全力以赴，将这个婴儿从我的身体中释放出来，以尽快解决它。但是通过一些神迹，凯利让我深呼吸，给我的会阴部留出一些时间来伸展，这样我就不会流泪了。我记得曾经说过：“凯莉，我现在想出去玩。”然后将我的头推回到枕头上，对自己说：“这只是感觉，这只是感觉”，因为这一次我可以很清楚地分辨出人们谈论的火环。他的头轻轻地弹出，再按一次，就把他的整个身体带入了这个世界，他们把他从我的双腿经过，一直指向我。

他有一根脐带，凯利马上滑了下来，出生后约40秒钟，他发出了自己的第一声哭泣，并粉红色起来。出生后的欣快感立即袭来。当您见到您和丈夫共同创造的孩子时，全身，快乐的哭泣和充满泪水的眼睛。这种感觉永远不会变老。如果可以的话，我会把它装瓶。我看着尼克，说：“那感觉真容易！我完全会再做一次！”卡尔出生后，我绝对没有说两件事。

我不是那些认为分娩不会痛苦的人之一。如果你是–男人，我想要你得到的一些东西。对我来说，这很痛苦。但这是生产上的痛苦。这是值得的痛苦。我知道我的身体可以应付，这是一种痛苦。尽管Teddy的出生并非一帆风顺，但从字面上看，它比Cal的痛苦要少75％。当我把他推出时，他在我怀里，我简直不敢相信事情已经结束。我能形容他的出生的最好方法是，这次我感觉自己的身体没有发生任何变化。我感觉自己处于完全掌控之中，我的身体正在做某事，并且我知道如何以更有效的方式进行工作。

虽然他的出生时间是Cal出生时间的1/3（少于4小时，而几乎是12小时），这使一切都变得更快，但我认为从我的第一胎中学到的一些关键知识对我的方式产生了巨大的影响身体上&情绪上经历了这种出生。

• 我从来没有做过宫颈检查。 Cal出生后，我知道数字毫无意义。他们第一次为我做的唯一一件事就是打乱了我的思想并使我与身体脱离了联系。无论如何，凯利在分娩期间都不会例行宫颈检查，因此她对此非常支持。因为我不知道自己走了多远，所以保持身材并一次收缩一次要容易得多。
• 在家里，止痛药已经面世了。即使是刚出生的婴儿，我也很高兴我在医院里有Cal。作为我的第一次妈妈，这就是我所需要的，尤其是在他出生后提供母乳喂养，并弄清楚如何照顾一个小小的人。但是这次甚至没有选择硬膜外麻醉的决定。少花一点时间在工作中吸收我的精力。
• 助产士对我身体的信心。我在Cal出生期间没有敲过OB，确实我在医院出生时经历了一次很棒的住院经历，但是我不知道如果我被告知我可以在身体本能下垂的情况下推动我该怎么办？ Cal出生的最后一个小时对我来说会不会更痛苦，更混乱，更疯狂？我不确定。我只知道凯利&莎拉（Sarah）对我的身体的信任帮助我信任了我的身体，将我的宝宝逐出婴儿，使我保持精神上的平静&专注，我相信这可以减轻您的痛苦。

我会在家里再生一个孩子吗？绝对。如果我们很幸运能够生下更多的婴儿，除非我不敢在家里分娩，否则我现在无法想象以其他方式分娩。这就是我。

泰迪出生后，凯利（Kelly）帮助他保持在我的胸口，尼克（Nick）帮助我转身躺在床上，让皮肤对皮肤保持平衡，接下来的两个小时我们一起呆在那里。他从来没有离开过我的胸膛。大约15分钟后，他开始生根发芽，紧紧地锁上护士，然后连续2个小时几乎一直在调养。他出生后我感到不舒服，因为我可以感觉到我的胎盘还在里面，所以当我问了十分钟后，他们告诉我我可以轻推一下，看看它是否会出来–轻轻一推，它完全脱离了。在尼克切掉它之前，泰迪仍然保持连接线近40分钟。然后尼克和我刚躺在床上，把他吸干，而助产士打扫卫生（您将永远不会知道婴儿在我们的床上出生！），放了一大堆衣服，给我吃了东西（我吃了食欲为零，所以我选择了佳得乐和一些无花果牛顿，所以当我最终开始洗澡时我不会昏迷），然后又回来问我是否要洗澡。是。我等不及要洗澡了！凯利（Kelly）帮助我自己洗个澡，并带我经过小便（出于某种原因，在推开婴儿后仅2小时便小便使我感到紧张……），而尼克（Nick）则与泰迪（Teddy）亲密接触。自己洗个澡真是光荣。

洗完澡后，凯利检查了我的会阴部，我就这样了，所以很感谢这次我没有流泪–值得放慢脚步，让他喘不过气来。然后，她再次检查子宫并按摩以确保我的出血得到控制并且子宫正在收缩。如果出血过多，手头有匹多霉素可以注射，但值得庆幸的是我们从来不需要使用它。

然后他们就在我们床脚下进行了新生儿检查。一切都很顺利，我们的小家伙是7磅5盎司，20英寸长。尼克给我加热了我上周准备的其中一份冷冻早餐三明治–我做的唯一一顿冷冻餐，是因为我认为无论何时上班，早餐三明治听起来都​​很好。培根，鸡蛋和奶酪上一个丰盛的英式松饼。我还吃了两个燕麦棒。很快我的胃口又恢复了，从自己的厨房里吃东西也很光荣。

凯利（Kelly）向我提供了有关如何监测出血，如何护理泰迪的脐带残端以及一些母乳喂养基础知识的知识，然后它们被包裹起来并在凌晨4点左右离开。不到8个小时前，我把我的小孩塞进了床上，现在我和一个3个小时大的婴儿躺在床上。我简直不敢相信。

有了这次经历，我感到非常感谢。就像我在家出生Teddy一样令人兴奋，但我不确定在一切顺利之后会是什么样。我最终想去医院吗？恐惧会蔓延吗？但是，一旦开始工作，在家中感到和平，安全和自然。好像应该一直这样。

怀孕的最后一个月，我祈祷并祈祷能快速顺利地分娩&卡尔在睡觉时半夜出生。如果没有这样的方案，我们就制定了B和C育儿计划，但我仍然不敢相信，它确实实现了我们希望的方式。我们没有一个永远不会醒来的冠军睡眠幼儿…

尽管尼克起初对家庭生育犹豫不决，但后来他说他会再做一次–一切在家里都变得简单了。 Cal早上6点左右醒来，进入我们的房间与他的弟弟见面，生活照常继续–现在，加上我们甜美的泰迪熊。我们都在一起，在家。感觉像是最平凡而又非同寻常的事情。

这次我没有做太多的分娩准备，而是集中精力于产后。但是，有些事情对我计划在家分娩非常有帮助：

• 重新阅读《伊那梅分娩指南》的部分内容–不用担心出生和保持放松，这是一个很好的复习
• 快乐的出生 播客 –我也经常听过《出生小时》，但是在怀孕的最后一个月，我发现了这个播客并将其吞噬，因为我想做的就是让自己充满积极的家庭出生故事。聆听有并发症的故事对我来说也真的很有帮助，但是助产士能够从容地，熟练地应对家中的情况，而且母婴健康
• 在整个分娩过程中，我都看到了泰迪出来并被放在我的胸部以及随之而来的幸福中–牢记这一点让我留意奖品

两次无药分娩后–一在医院，一在家里–我很高兴有过两次经历。每个出生都有自己的特殊方式。卡尔是我们的长子，那天晚上我们挤了八个最好的朋友到我们的病房里，用比萨饼和香槟庆祝。泰迪出生在一个神圣而又亲密的全球大流行中，和平地在家中出生，这是我所希望的一切。我只有两个星期才可以成为妈妈，但是就像他们的出生以他们自己的方式独特一样，我得知我对他们的爱虽然同样强烈，但每个孩子也都是独一无二的。这次产后与第一次参加不同，我想说很多，但是我将其留给另一篇文章。

非常感谢您的爱& support!