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最喜欢的东西, 生活

我怎么’m Starting Off 2020

2020年1月8日 通过 罗宾 19条留言

我的思想已经完全适应了新想法和写作欲望。它’s like, “不,没有发生。稍后再试。” So I’我已经等了。然后,当我今天与尼克一起散步后,我背着Cal回家时,我觉得我想在他下一次小睡时写信。那永远不会发生。所以我们在新的一年。

我想到的是 ’没什么特别的。我以为我’d在开始新的一年时,分享一些增加我生活的事物。真的,新的十年。 2019年的最后几个月感觉像是模糊的。生活感觉颠倒了,我无法’不能让我的脚稳定。我们 感动 并留下了一个很棒的生活,给了我们所爱的朋友和城市社区。在过去六年中住在小型城市公寓中之后,我们搬进了一座对我来说像个豪宅的房子–尽管我的豪宅版本偏斜,因为拥有这所房子的人有2个孩子,不得不搬出更多的空间,哈哈。虽然更多的空间很棒,但是’从纽约和波士顿的小公寓城市生活到夏洛茨维尔的一个大学城中的小房子,这都是一种身份转变。很好,只是有所不同。然后,在他生活的第一年大部分时间都在Cal的家里后,我又回到了工作。一世’我每周只工作2天,这对我来说是一个完美的数目,但这仍然感觉像是一个巨大的转变。

寻找托儿服务让我感到焦虑。在给他注册了一个很棒的保育中心后,我们出于很多原因退出了这个工作,甚至在我开始工作之前,因为我们找到了一个保姆’甚至不知道存在。她本周开始,尽管我’我很紧张(尼克过去几周休假了’我已经工作并回家了),让他由一个非家庭成员照顾,这确实是下一件好事。这位甜美的女人就像莎莉·克拉克森(Sally Clarkson)和蒙台梭利(Montessori)老师合而为一。一世’我很高兴找到她。

因此,我要说的是雾消散了。赞不绝口。这些都是好问题。我们真幸运。但是改变只是艰难的,这无疑是迄今为止我一生中最艰难的过渡。但是我’我对今年将要发生的事情充满希望和兴奋。当我坐下来思考明年2020年底的这一年时,我知道事情必须改变。我需要更多的简单性,设置一些节奏,以使我的鸭子连续排好。没什么大不了的,更多的是回到基础类的东西。过去的几个月就像一个深夜的混乱局面(对我来说,就像晚上10:30大声笑),比我开始新的一天要睡得晚,社交媒体滚动太多,并且精神/情感上的沉闷。那里’考虑到所有这些…。但仍然。之所以要付出什么,是因为生活就像我的生命一样。因此,我们来了,全新的开始!

好吧,接下来是一些简单的事情,这些事情会让我今年的生活变得更加简单,平静和有意。我喜欢听到有什么可以帮助其他人过上更好的生活的消息,因此希望对您有所帮助。如果没有,请稍后再回来…I’m not offended.

有组织的厨房

我是一个无聊的妈妈还是什么?一世’我不确定,但我不知道’不在乎,因为组织给我带来了很多生活。它’长时间的深呼吸。作为一个不是’自然地井井有条,让我的房子相对整洁,整洁,使我对生活的掌控感更加强悍。我发现了 人造玛莎 在假期中使用IG(这是我所有漫不经心的滚动所产生的积极影响),’她的所有极简主义职位都不够。我没有’不要全力以赴,买一堆容器并做所有的计划,因为这不是’我们永远的家,所以我’我现在不投资$$,但是我以不到$ 20的价格从HomeGoods买了几件东西,现在我们的储藏室感觉很正常。比她的漂亮得多,但是那’s not the point. 这个帖子 是我的灵感。

一个新的背包

我上班的第一天带着两个手提袋–一个用于我的计算机,听诊器等,另一个用于我的抽水东西–而且它没有用。我走路去上班,大约一英里,背着两个手提袋笨拙而沉重。我有一个基本的黑色Patagonia背包,我是在2014年为护理学校买的,现在仍受阻,但口袋太多了,所以我丢了东西(是的,我只是说背包里丢了东西),但是没有’看起来很专业。我没有’t 需要 一个新的背包,但我将其添加到了圣诞节清单,妈妈给了我礼物 这个 Hershel提供我爱的一个。它’超级实用,坚固,只有几个口袋,没有’t look like I’我走路上课。它可以适合我的15岁″电脑,吸奶器及配件和我的饭盒…我很震惊,因为它没有’看起来那么大。另外,它’s very comfortable.

一个新的计划者

I’米纸+笔gal。我将自己的Google日历用于约会和旅行,因为这些约会经常更改,因此’很容易编辑,也可以与尼克同步,但是我需要写下来。一世’我已经尝试过Trello,Asana,Wunderlist和其他应用程序,但事实并非如此’t work for me. I’ve eyed the 简化的计划者 多年,但从未购买,因为它价格昂贵。但是后来,我在年底看到了20%的优惠券,就去买了。到目前为止,我喜欢它!它’没有什么疯狂的,实际上疯狂的是有多少人喜欢这个计划程序,因为这没有什么开创性的。但真正令人敬畏的是’包括。因为那里’安排饮食计划并设定目标和检查我喝了多少水的区域–这让我分心,就像我需要做的另一件事。这是我的事’我实际上要使用。而且’一位漂亮,精心制作的策划师。我喜欢。

可编程咖啡机

我记得曾经在Cal之前醒来并且至少有30分钟的时间(如果我在5/5:30am起床,有时会是90分钟)…然后大约9/10个月他的睡眠突然崩溃,我开始晚睡。我记得在他醒来之前分享了我的早起方式和工作方式。 播客 和希瑟·卡普兰(Heather Caplan)在一起,现在我大声笑。那是那时!我希望我们能尽快回到那里。这和咖啡有什么关系?好吧,当我在Cal之前醒来时,我很难下床,因为我知道我必须煮咖啡,煮开水并等待10分钟,因为我们使用的是法国印刷机(第一世界的问题,但坚持我一下)Nick是反对自动咖啡机的咖啡纯粹主义者。我感谢他对优质豆类的赞赏,将其喝黑并耐心地倾倒。但是我’我对半好豆(TJ或Whole Foods的有机品种效果很好)感到满意,并用大量奶精将其制成美味,然后倒入咖啡壶。如果更好 it’我滚下床之前已经冲泡好了。

所以他得到了我 这个 圣诞节的咖啡机,让我告诉你,我的脸上充满了喜悦。现在,下一步是在下半夜将Cal离开我们的床上,然后放回他的婴儿床,这样我就可以再次早起。一世’我抱着希望。但是直到那时候,至少我们要朝着正确的方向发展,并拥有自动咖啡机。保佑。

故意晚上

I’我们已经了解到,有了一个婴儿(现在是小孩),您必须在他们睡觉时明智地利用自己的时间。发生了什么事,他将在7点左右上床睡觉,我们’d大约有两个小时的时间,直到理想情况下,我们要卧床休息(再次,在进行中),但发生的事情是我想做xyz的事情,但是最后又做了xyz的其他事情,因为我没有’我真的对如何度过自己的时间投入了很多思考。示例:我想组织十一月’的照片,然后从我的手机上取下并放到Google照片上。相反,我’m在Target.com上滚动浏览数小时,以观察躺在床上的枕头。时间太烂了。所以现在,即使晚上有一些网上购物,我们’重新尝试只是松散地计划我们如何度过这些时间,并对在线购物等内容设置时间上限。所以我不用一个小时’m在Target.com上停留15分钟,然后我打开一本书。

好那’是我现在得到的。一世’m so glad it’s a new year and we’我们面前有一块半干净的板岩。与我分享一些让您的生活更美好的事物。和所有的自动咖啡机爱好者在那里,举起你的手!


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评论

  1. ori 说

    2020年1月8日上午10:59

    即使我还没有人类孩子,我们的猫都想在4:00左右或5:00吃饭,尽管我知道这一点,’我还没有足够早上床睡觉。一世’m与您一起需要睡眠才能充分发挥作用!我爱这个帖子并引起共鸣!在2020年初之前,我做了一些更深入的清洁和组织工作,这也使我的内心变得更加整洁。在参加FNCE之前,我买了一个可爱的背包,从那以后就一直使用它。我喜欢运送所有麻将货有效率!最后,我曾经是个倒灌或倒闭的女孩,但我终于在大约两年或更长时间前投资了滴漏式咖啡机,这真是一种改变生活的方式!在我工作日的早晨,了解设置和冲煮会变得非常简单。希望您过得愉快,罗宾!

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    • 卡里 说

      2020年1月9日,下午1:22

      自动化的猫喂食器!我曾经在亚马逊上度过的最好的$$(尽管认为它被高估了)。 --

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  2. 印度 说

    2020年1月8日下午12:32

    罗宾,这个帖子真好!也许吧’s because we haven’一点也不因为你读过’在这个季节与我如此相关。无论如何,谢谢你的写作!我的东西’我从这篇文章中提醒我,生活充满了季节…有时还包括滴滤咖啡。我的丈夫也是一位咖啡狂热者,当我们有了我们的小家伙之后,我们尝试继续我们的Aeropress仪式,但事实并非如此’t work anymore. I’我仍然不允许晚上磨豆,但是要踩婴儿,对不对?一天! -而且,我喜欢那个计划者!在这个季节,我’我想让儿子每周有2天(而不是去年的1天),并专注于和他在一起(不检查我的工作电子邮件/电话)。一世’希望我这次能和他在一起。

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    • 印度 说

      2020年1月8日下午6:01

      另外,您能告诉我们有关Google照片的事情吗?一世’d喜欢每月浏览一次照片,并将特殊的照片放在一个地方。

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  3. 妮可@笑我的腹肌 说

    2020年1月8日,下午2:35

    真高兴再次读您的话,罗宾!错过了您的帖子-我’我很高兴生活对你来说变得不再那么混乱了;听起来您确实需要喘口气。

    最近,我在我最喜欢的YouTube 的YouTube频道上看到了这个瑜伽套路,这让我想起了你和这篇文章。希望能帮助到你 -

    //www.youtube.com/watch?v=AQuSHVoSLc8&list=WL&index=73&t=438s

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  4. 卡姆龙 说

    2020年1月8日,下午2:42

    喜欢这篇文章Robyn!我绝对可以和新背包一起工作。特别是当它’只是感觉不错的那个—这是一种令人惊奇的感觉:轻巧而简单。它’s weird because it’这是一件很小的事情,但是我的感觉发生了如此重大的变化。

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  5. 凯思 说

    2020年1月8日,晚上8:53

    是的,所有这些!是的,可编程咖啡壶!从床上闻起来是唯一的方法。

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  6. 凯瑟琳 说

    2020年1月9日,上午9:39

    尽管我们的生活截然不同,但我觉得我可以与2019年的大雾笼罩并渴望生活中的节奏和简单。我也为新的纸张计划器(使用Ink + Volt)和更多有意的夜晚感到兴奋!很高兴再次收到您的来信!

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  7. 南希 说

    2020年1月10日下午5:18

    很高兴看到您发布的信息!我总是觉得您的帖子充满启发性和趣味性。我认为,成为妈妈的斗争和快乐是普遍的。当我们意识到这一点时,我们都会感觉更好!感谢开放和真实。-

    回复
  8. 玛丽 说

    2020年1月25日上午12:29

    嗨,Robyn,一个随机的问题,在Hersel之前,您有哪个Patagonia背包?由于2014年是相当不错的笑

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  9. 朱迪·克拉兹(Judy Kratz) 说

    2020年1月26日下午1:36

    这绝对是世界上最好的减肥社区之一。我喜欢它的内容,并渴望每周等待新内容。我也很幸运地发现了 //rebrand.ly/ShredFatNow。我希望它也能帮助其他人!

    回复
  10. 伊贺 说

    2020年1月27日下午12:52

    哇,谢谢,总是在这里受到启发。这是我发现减轻体重的好方法 //amzn.to/2NVviI7

    回复
  11. 奥利维亚 说

    2020年2月24日下午4:17

    TheRealLife实际上是任何地方最好的减肥社区,我每天都会阅读,’我也很感激 http://bit.ly/DailyWeightLossRitual ,它不仅帮助我减轻了体重,而且帮助我减轻了体重,希望对其他人有帮助!

    回复
  12. 阿米莉亚·刘易斯(Amelia Lewis) 说

    2020年2月27日,上午10:47

    我的任务是帮助您快速减肥!
    每天有超过160,000名男女在睡觉时使用简单而秘密的“水刀”每晚掉落1-2磅。

    它简单易用,每次都能使用。
    > //bit.ly/32vmGOB

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  13. Oakleyfrokz 说

    2020年3月10日,上午10:26

    好文章。我喜欢。该产品可以帮助您
    减肥之旅。谢谢。http://bit.ly/337SEkf

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  14. 罗斯玛丽·普雷斯科特(Rosemary Prescott) 说

    2020年3月19日,凌晨1:30

    从字面上看,这是世界上最好的减肥社区,我每天都读这个博客,我也非常感激我发现 http://bit.ly/StopCravingLoseWeight,它不仅帮助我减轻了体重,而且帮助我减轻了体重,希望对其他人有帮助!

    回复
  15. 黄病毒 说

    2020年3月19日,上午9:11

    THE REAL LIFE RD实际上是最佳减肥博客。我每天都读。一世’我也很感激我发现 //bit.ly/2WtDKn0 ,对减肥有很大帮助。希望这种方法也能帮助他人。

    回复
  16. 维奥里卡 说

    2020年5月22日,上午8:45

    您的博客是最好的!每次看到新帖子时,我都会阅读,也请重新阅读旧帖子。我在博客后面损失了一些体重。也感谢这种饮食- //bit.ly/36qLucC .
    太谢谢你了。等不及要再次发布。

    回复

引用

  1. 我怎么’m Starting Off 2020 – Weightlosstogo.com 说:
    2020年5月18日,下午3:16

    […] post 我怎么’m从2020年开始,首次出现在The Real 生活 […]

    回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中恢复健康。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人 '分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

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--------------两个婴儿在7657天的同一时间在他们的床上睡觉(而不是在我身上),亲爱的主人,我可以在这哭泣拿铁和一碗巧克力,今天早上醒来,我筋疲力尽,疲倦了,告诉尼克,我今天不想父母-甚至都没有这种自我照顾。现在很理智。即使持续5分钟,也将是5分钟的惊人荣耀。 ps是的,砖是弯曲的,因为不规则的地板是这座老房子迷人包装的一部分
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
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I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making 这个 happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve 感动 three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
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But here we are 10 months later ready to continue investing in 这个 neighborhood we’ve come to love. And 这个 community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in 这个 house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of 这个 kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
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I’ve found that I 需要 a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding 这个 time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they 需要 and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making 这个 bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为它是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在将它与苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。

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