1.俗气的西葫芦叮咬
I’我不太确定我什么时候’ll make 这些，但它们绝对是我列表的首位。波士顿的塔特（Tatte）有夏季早餐’的酸面包，上面放着西葫芦油条，鳄梨，荷包蛋和某种奶油地中海奶酪，非常好。在冬天，西葫芦油条变成了甘薯油条，但我不得不说，’我是西葫芦的忠实粉丝。这些西葫芦叮咬让我想起了梦幻般的早餐，我可以’等着做这些。他们’d作为开胃菜很棒，但我也认为他们’d晚餐很棒。西葫芦油条，沙拉和一些面包蘸橄榄油。注册我。我也刚刚意识到这个食谱的博客也有西南南瓜和玉米的食谱 油条 配鳄梨牧场和西葫芦，羊乳酪和菠菜 油条 用大蒜tzatziki。为所有炒西葫芦加油！
2.结构化的常规vs灵活的节奏
汉娜 我在星期二早上吃早餐我每个月都会与我们每个可爱的实习生见面，参加一次辅导员式的会议，我们可以通过他们想要的任何东西聊天 ’是本月我最喜欢的部分之一。她在一家当地医院开始了一个合作职位，并且真的很喜欢结构化的时间表和学生的时间表。因此，我们不得不谈论那些具有更多结构性和常规性的人，以及具有更多灵活性和节奏性的人。我认为常规和节奏是不同的。例程更具体，没有’真正改变，而节奏却没有’特定于，而是’流量可能会随着一天的变化而变化。我喜欢有些人以日常活动和结构性方式壮成长，而有些人则以节奏和结构性程度较弱的方式壮成长。如果我们都一样，那会无聊吗？
I resisted being more of a 韵律 person for 年份 我会拼命地希望一个人能坚持下去，然后再尝试一个又一个的例行程序。他们从来没有。然后大约一年前，我意识到，“这对我永远都行不通”即使我想成为一个普通人。尼克一直是个普通人。我有一些平常的朋友。例行人员通常在9-5的典型工作环境中工作得非常好。一天的时间安排得很少，它很少更改，因此要决定一天的去向和时间。
然后那边’s the other me including me, the 韵律 people. I actually sense my body tensing up and resisting when I know I have to be somewhere at a certain time on one day, let alone M-F. I feel most productive when I have a blank slate that I get to fill in each day. My daily 韵律s look like this –>唤醒/圣经/咖啡+早餐–>客户一整天都在会议之间回答电子邮件/做一些小任务–> lunch break –>休息一下以锻炼身体–> lunch + shower –>下午写作/项目/会议–>在6-6：30pm之间结束工作–>晚餐+朋友/尼克时间–>阅读/看电视+上床睡觉。
但是，根据一天的不同，我可能会在早上做运动（很少见，但我确实会喜欢），或者早上会面，或者下午有个朋友约会，然后再开始工作清晨或傍晚收拾东西。它’灵活多变，没有一天是一样的，我可以根据自己的感觉进行调整。我喜欢我目前的NP工作适合“rhythm”自从工作的日子/时间以来，我的心态改变了’m doing that day is always changing. After 年份 of resisting being a 韵律 person and wishing I was a routine person, I’m finally really enjoying working based on 韵律s and I feel way more productive and less defeated since there’s not a routine I’我试图坚持，但可以’t因为例行公事’t my thing. Are you a 韵律 or routine person??
3.周末工作
我患上了周一开始的讨厌的感冒，病倒了’周二，周三和周四的峰值。纬。感冒听起来无害，但男人可以将您扑灭。因此，这意味着我大部分时间在星期二/星期三/星期四躺在床上看Netflix，并在Pinterest中滚动。一世’从来没有在我的任何NP工作中取消工作，不得不在星期四辞职，我对此非常讨厌。我无法在医院工作，但我讨厌给同事带来不便的想法。值得庆幸的是，我在星期四晚上转了一个弯，并在星期五能够工作。一周的大部分时间都在工作，这意味着我有很多事情要撤消，所以我花了星期六见了几个客户，然后在咖啡店工作，完成了很多写作。实际上大部分时间都下雨了，这是完美的–我发现自己在一家咖啡店里与其他人在打工，而外面却倒很舒适。我没有’在很长的时间里都在星期六工作，但是那天能做些补习真是太好了。
4. “If calories didn’不存在，你还会做运动还是吃那些食物？”
我经常把这个问题抛给客户’通过他们对运动和食物的想法/感受/行为进行重新处理。我发现它对我的旅途非常有帮助，并且发现它’对客户真的很有帮助。因此也许对您也有帮助。尝试问问自己，“If calories didn’如果不存在，我仍然会选择做_____运动吗？”在讨论您的运动动机是否是健康还是体型时。你可以问问自己，“If calories didn’如果不存在，我会仍然吃____食物还是选择不吃_____食物？”通过影响您食物选择的因素进行工作时。
5.电话背景
我发现在手机背景上加一个引号确实很有帮助。我最近遇到这个，以为我’d share –也许这个与您产生共鸣。
这些是我的想法。在评论中分享您的！
祝你有美好的一周！
![周末回顾[晚餐聚会和红酒]](http://www.xmf360.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_2071-150x150.jpg)
我是一个普通人。一世“slept in”昨天大约一个半小时，整个早晨我都感觉完全不舒服！
哈哈，你是个普通人！虽然我真的很喜欢清晨
I’我是过去8个月的普通人（我在12月初毕业，而我的全职工作’t start until this week) trying to learn to become more of a 韵律 person. It wasn’除了我以前没有的其他特殊原因’我真的很放松了长达七年的时间，所以我认为尝试做一些正确的事情，而不是做我想做的事情会很好。一世’我很自豪地说，虽然这通常很艰难，但我还是有很多关于自己过得如何的小怪胎。’真的按照时间表生活，我想我现在要么是。
一方面，我’我期待有一个充满会议和项目策划者。另一方面，我’我很伤心，我可以’只是早上醒来，决定让我的小狗在我旁边睡着，在沙发上做一些工作，在其他所有人都在工作的时候跑腿，并专注于自己的感觉’那天会多产。
我也喜欢在我的背景上使用电话报价。我发现自己对几天前项目的进度感到不耐烦，然后将锁屏更改为一张图片，上面写着：“你只有时间。”当我看到它时，它会让我平静下来’我正在努力解决一些困难。
也喜欢那个电话报价–极大地提醒了我们耐心。祝你有美好的一周！
祝您新工作顺利！<3
喜欢“如果不存在卡路里，你会…。”题！！曾经只有卡路里的时候&花了很多功夫才放手。就在最近，我添加了更强的有氧运动，因为我发现自从改用低强度运动后，我的焦虑变得更加严重。我好开心& calm &第一次，我不费吹灰之力就努力地锻炼身体。喜欢直觉饮食& exercise 😊😊
And I’m SO a 韵律 person!! Much happier without yoo many have tos in my day!!
很高兴您发现这个问题对您的旅行很有帮助！ --
我的手机背景说“充满恐惧的头脑没有梦想的空间”。实际上，我刚刚重新发现自己是一个很常规的人！ 4年前，我认为我必须改变自己的日常生活方式，辞掉工作，学习成为一名护士。在实习和灵活的学习计划期间，我非常疲惫和不开心。我一直以为’是学习负担，但现在我正在当护士（没有考试等），但由于工作时间不规律，我仍然感到非常不满和疲倦。至少可以说得很谦虚。上周，我决定优先考虑并按时申请两项工作祝我好运！
另一方面，我喜欢业余时间的节奏！我不”不想提前计划很多社交活动，或者每周承诺投入2倍的费用（体育，业余爱好等）。只要我安排好工作时间，我就会完全接受故意生活！只要疯狂的马戏团发生在9-5 M-F的白天，我每天都可以做疯狂的马戏团，就不一样了！
我喜欢那句话阿斯特丽德！我想想如果感觉有点吓人’s a good thing 🙂
对您有好处，因为您意识到自己需要成为自己最好的自己并寻求帮助！！
I’m a routine person. I work the same shift everyday so to make my day as productive as possible I stick to a strict routine. Atowle|//formationvacations.com/
很高兴为您工作！
I absolutely love the idea of 韵律 vs. routine types. I used to think I was a routine person, until I was forced to stick to a routine when I was living in D.C. and working full-time. Knowing I 必须 wake up at a certain time, be at the gym at a certain time, be finished with the gym at a certain time and be out the door at 7:15 a.m. to make it to work by a certain time totally stressed me out. A blank slate (like today) is where it’对我而言！我很早就醒了，但是很自然。在我的博客+ Instagram的上工作（并发布了我的第一个GIVEAWAY！太令人兴奋了！），在床上着咖啡喝咖啡，看书，并在自己的时间完成了锻炼。它’s been bliss! – Kaitlyn | http://www.poweredbysass.com | @poweredbysass
我完全感到您承受着必须按时运行的压力—啊，这也让我感到压力！希望您过得愉快，可以随心所欲地填写空白清单-
您能发表关于您的NP工作的帖子吗？我是一名护理专业的学生，并且对从事类似的女性职业感兴趣。’s health.
谢谢！
昨晚我在披萨上放了西葫芦！！这么好。此外，我们需要尽快完成Tatte烘焙日期…我现在在我的生活中需要这种吐司东西。
I LOVE a 韵律. That’如此整洁，以至于您用这种方式描述了它。一世’我从来没有真正想到过这一点。 -谢谢您的思考，并与您分享Robyn。它’上帝如何使我们所有人与众不同很酷。
这里有很多好的想法！我认为我是一个平常的人…如果我不这样做，我往往会偏离工作轨道。’坚持常规。喜欢这个问题！我觉得卡路里改变了很多人的一切–我讨厌在菜单板上看到卡路里等，因为即使我不’不在乎卡路里，它可能会影响我的决定
我不是一个平常的人，但是生了一个孩子迫使我为了她的利益而参加某种日常工作– we’仍在努力。并且喜欢关于卡路里的报价– I’我从未想过要这样说！
I just commented that having kids has forced me to embrace 韵律 even though I am a routine person…但是阅读您的评论后，我意识到，肯定还有一些方法可以让孩子们保持例行睡眠，这是最大的事情。
I’我一直喜欢西葫芦和奶酪油条！该食谱看起来与这些超级相似-
//audrasappetite.com/italian-zucchini-fritters/
嘿罗宾！我喜欢并感谢您分享您的食物’re eating. It’s帮助我找到了很多自由，并思考了我的身体需要和渴望的食物。我正在努力使饮食更直观。但是，长时间限制进食后，我发现我很快就吃饱了，所以吃大量的饭菜会使我感到过饱和不适。我们之后身体需要一段时间来适应更高的卡路里摄入量吗’限制很久了吗？关于如何逐步发挥更大的营养成分的任何技巧？非常感谢您的工作– it’真是我的福气！
I’m am naturally a routine person but as a stay at home mom with two littles, I have 必须 embrace the 韵律 approach. I say ‘had to’ because it is nearly impossible for kids to NOT interrupt routine. I resisted for a while, trying to make hard and fast plans of what I would accomplish in a day, only to be frustrated and stressed, both with myself and my kids. Now that I have learned to embrace the 韵律 approach, I actually really like it and find it quite freeing. I may even keep it up once my kids are older!
Wow, I LOVE this insight! I find it so interesting how unique each of us were created by God! 🙂 I am definitely a 韵律 person and relate to what you were saying. It’很高兴听到这个观点，因为我也曾经尝试过适应常规，但并没有以这种方式蓬勃发展。拥抱我们的创造方式无疑是迈出的重要一步！