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bt平台形象, 饮食失调, 粮食自由, 直觉饮食, 自理

正面bt平台形象’t被动,但积极主动

2016年11月4日 通过 罗宾 27条留言

两天前的梦里,我正在探访客户的一间房屋参加派对,那里有无数人。我真的不记得所有的细节,但我记得我的家人也参加了聚会(很奇怪,是的),然后突然我站在房间中间,到处都是人们抬高我的声音来表达自己的观点。跨越。这几乎就像是一次简短的演讲,我开始大声疾呼关于bt平台的形象,以及因为我们生活在饮食困扰的世界中,我们必须如何积极地努力去培养它。

我没有退缩,我的声音越来越大,我 多情 关于它。

昨天早上我在记录日记时,一切都转了一圈。我像你一样是人类。上周是bt平台状况不佳的一周。我觉得自己被谎言轰炸了,我需要适应自己的bt平台 婚礼。 哎呀,我什至都不喜欢打字。因此,当我记日记时,感觉就像是我为从所有烦人的bt平台图像噪音中解放出来而拼命祈祷一样,正在缓慢地被回答。

获得积极的bt平台形象的旅程永无止境。 |现实生活RD

然后我就不得不去写东西了,所以在这里,我要从临床上下班回家的时间是晚上11:40在地铁上打字。

因为我们生活的世界不会使正面的bt平台形象变得容易。当我在纽约市四处逛逛,阅读杂志或上网时,我发现我们经常被告知如何使自己变得更好,因为我们不够。我告诉客户,我告诉自己并告诉你,与自己的bt平台和睦,接受并爱护自己 很多工作。这是一种积极的追求,而不仅仅是被动地寻求。

我认为那是我,甚至您可能会感到沮丧的地方。因为为什么那么宽容然后接受然后爱上你的bt平台这么难?

您可以深吸一口气,迈出一大步,因为我知道为什么。我们的环境正好相反:对我们的bt平台不满意并渴望改变它。我们被告知总是有工作要做。

我知道两件事。该消息是一堆bs。而担心我的bt平台完全是浪费生命,目的和时间。我为之创造的远不止于此。

因此,当我梦dream以求地在这个聚会上对这些身份不明的人进行巡回演出时,我开始告诉他们如何培养积极的bt平台形象,这是一个非常活跃的过程。我记不清自己说的是什么,但是在现实生活中,当我过着日常生活时,我知道什么对我有用,也对我的客户鼓励。

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肯定的肯定。记下来。将它们放在锁定屏幕上。大声说出来一万亿遍。重复,重复,重复。当我锻炼我的bt平台时,“我坚强,美丽,我是按照他的形象造的。”我喜欢的其他内容包括:“您为更多而生。”和“这是关于您的心脏,而不是您的bt平台。”

停止bt平台检查。这很困难,因为到处都有镜子。但是我们bt平台检查 每时每刻。首先要知道何时进行bt平台检查,然后进行更改,以便您可以有意识地停止进行bt平台检查。盖好镜子,不要在镜子周围锻炼bt平台,不要将头转向窗户。无论您需要做什么,都要做。

燃烧体重秤,再也不会累了。让您的医生盲目称量您。我体重秤向后倾斜,请护士和医生不要告诉我我的体重。我不在乎知道,对我来说毫无意义。我不是数字。故事结局。

购买感觉良好的衣服。我知道低腰牛仔裤不会让我感觉良好,也不会因我的身材而讨人喜欢。衣服的形状各不相同,因为bt平台的形状各不相同-并非所有衣服都适合所有bt平台。因此,要购买感觉良好的东西,不要购买感觉不良的东西。您的bt平台没有任何问题,您不应该穿任何形状和尺寸的衣服。

深呼吸,感觉你的胃起伏。可视化您的肺部充满空气,心脏充满血液并泵送血液,整个bt平台都被充氧。bt平台是 难以置信,请花点时间暂停并欣赏它。

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沿着上面的过程,需要5分钟才能伸展。缓慢移动bt平台不仅可以增强正念,而且可以练习温柔。您的bt平台需要得到照顾,而不是受到惩罚或虐待。

如果有时候我发现自己不一定喜欢的橘皮组织或曲线部位,或者突然出现任何负面想法,我都会回过头来肯定自己,并大声说:“你是一个真正的女人。这就是你真正的女人的bt平台。”

一天中不会出现积极的bt平台形象,这是一个起伏不定的过程。但是它确实变得更容易了,并且具有更多的第二自然,噪音也变得更安静。

因为像我的gf +老板夫人 凯莉 说:“如果您觉得自己的体重是最有趣的事情,那么您就需要一个疯狂的爱好。”


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评论

  1. 卡塔琳娜(Katharina) 说

    十一月4,2016在2:07上午

    我可以’甚至还没有开始表达我对这篇文章的赞赏!它总结了关于人体形象需要说的所有内容。谢谢你的分享!

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    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上9:08

      我很高兴您喜欢它-感谢您阅读Katharina!

      回复
    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:04

      谢谢您的阅读!

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  2. 阿丽莎 说

    2016年11月4日上午6:13

    我爱你。我爱你。我爱你。如果我们只能让社会的其他人参与进来,那么世界将不会是引发/有害的地方。继续打好战斗!

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    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:03

      继续和我战斗!感谢您的阅读!

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  3. 凯里根 说

    2016年11月4日上午6:44

    我同意先前的评论,即全世界都迫切需要听到这一点(也许您应该在聚会上大声喊着大声笑)。当我一生中似乎几乎没有人真正了解自己的价值和bt平台时,要知道自己的话是真实的并由他们支持是非常困难的 ’扮演的角色。谢谢您一次又一次地为我清爽!!

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    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:02

      感谢您的阅读–也许我会在聚会上大喊大叫哈
      谢谢你的分享!

      回复
  4. 哈雷 说

    2016年11月4日上午9:07

    喜欢这个

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    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:01

      感谢您的阅读

      回复
  5. 萨拉@燕麦& Rows 说

    2016年11月4日上午9:37

    我喜欢这个帖子,也喜欢您。感谢您的留言!

    回复
    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:01

      感谢您的阅读!

      回复
  6. 冬青沃森 说

    2016年11月4日上午10:30

    我只是想说,我已经读了一段时间您的博客(以前从未评论过),但是很高兴我找到了您!我在4个月前生了一个婴儿,但现在我的身高恢复到了我怀孕前的体重,但我看起来有所不同,对此我还可以,这令我感到惊讶。我被困在比较陷阱中,并且疯狂地节食了很多年!最后,我对自己和我的外表都很满意,为此我给了您很多荣誉。我已经从您那里了解到,每天都有时间和地方保持生活节奏和锻炼状态,保持饮食整洁,而且我的生活中有一段时间(现在)喜欢与婴儿共度时光,并且只是在片刻,享受它。因此,感谢您访问此Blog,我真的很高兴您能呼吸新鲜空气,我喜欢它!您只需说些什么就能赚到钱,每次都会与我产生共鸣。只想分享-

    回复
    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上10:01

      哦,霍莉,谢谢您的阅读和评论!吸收那个甜蜜的宝贝和你的家人!

      回复
  7. 莎拉·卡米尔 说

    2016年11月4日上午11:25

    谢谢您在我最需要聆听它们时出现的精美词语。我想知道您是否会为那些身材较大且一辈子的人编写一份后续报告。对于像我这样的大人物来说,要在自己的外表上保持和平,同时也要变得更健康,几乎是不可能达成的平衡。您对此主题的任何想法将不胜感激!

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    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上9:48

      我很想写一份后续报告 –放在那个地方是如此的粘,我’我考虑了一段时间写一篇关于接受您的bt平台但想改变它的文章。一世’把它写在我的清单上-

      回复
    • JM 说

      2016年11月5日下午12:28

      I’我是RD,身材更大。这是一个艰难的地方,但是..我继续回到“上帝使我们大小各异”. My family’遗产是德国农民…我本应拥有宽阔的肩膀和臀部。我会多携带几磅吗?是。但是,这是否使我不像一个人?不,我吃蔬菜,水果和运动是为了娱乐和健康,但是,是的,我’我的BMI是肥胖的RD。我尽力做到健康,快乐和充满爱心。如果那意味着我”我的尺寸是16或18,就这样吧。它没有’也不能改变我的心,精神或鼓励他人过健康生活的能力。但是,有些日子更容易相信这一点,而不会灰心’s for sure!

      回复
  8. 吉尔 说

    2016年11月4日上午11:55

    谢谢罗宾!我喜欢您的所有帖子,但我真的很喜欢今天阅读。一世’m保存它以便在需要提醒时重新查看。

    回复
    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上9:43

      很高兴让吉尔产生共鸣-
      o

      回复
  9. 艾尔 说

    2016年11月4日晚上8:52

    这很棒。我今年结婚了,在试图摆脱饮食观念的同时,我担心体重增加。更糟的是,我在婚礼前不得不去印度做一次很棒的工作旅行(而且我喜欢印度菜!!)。我尝试运动的第一天,但​​是我太累了。最后,我决定带上那令人惊奇的经历,并尽我所能吃掉所有的咖喱和and饼。当我回到家时,我的体重减轻了,因为我的婚纱很重。在那之后,整个月我都在需要时吃巧克力,并在可能的时候锻炼bt平台。人们会问我在吃什么,我的饮食使我感到惊讶,因为我不得不穿上白色连衣裙。我想一天结束时您会忙得不可开交。每当我看到自己的婚礼照片时,我都会觉得自己没有节食和胡扯就很漂亮。

    回复
    • 罗宾 说

      2016年11月4日晚上9:43

      祝贺您的婚姻Ale!我也喜欢印度菜,你喜欢那个that妇–我的最爱。生活太丰富了,无法过度关注我们的bt平台。吸收它!

      回复
  10. 艾米 说

    2016年11月5日,上午2:53

    感谢您的脚声,另一个精彩的,令人振奋的帖子!

    回复
  11. 艾米@彻底养育生命 说

    2016年11月6日晚上11:14

    哦,女士,我对这篇文章感到满意!首先,感谢您这么令人难以置信的智慧之声,表达了对bt平台的爱,并与您的bt平台形象建立了积极的关系。其次,我一直在与同样的诱惑作斗争。我明年十月要结婚。我已经买了婚纱,有几天我非常担心,如果我只是听我的直觉,吃东西,移动自己想要的方式,我就赢了’明年就不适合我了,我真的应该做一些婚礼饮食/健身例程。另一方面,我是一名营养师,练习中性减肥,不饮食,所以我不练习我所讲的话是虚伪的。每当我有严格的婚礼饮食/健身计划的冲动时,我都要深呼吸,提醒自己,我的着装已经很漂亮,更重要的是,未婚夫正在为我的内心,思想和个性嫁给我,而不是我牛仔裤上的标签。
    谢谢您的智慧Robyn。

    回复
  12. Tristq 说

    2016年11月7日,下午1:18

    当我开始恢复与自己的关系的旅程时,我’我发现自己陷入了一种陷阱,期望仅通过吃甜点或不每天锻炼两次来改善自己的bt平台形象/克服负面的bt平台形象。一世’一直无法爱上我的bt平台,感觉一直很不好,这简直是一种失败,这正是我在ED最低时的感觉。谢谢您提醒我,这也是一个过程,每天都在赢得’轻松一点。您始终是灵感,动力和爱的重要来源。谢谢!

    回复
  13. 梅根@持续盛宴博客 说

    2016年11月7日下午2:43

    很好的提醒,这是一个活动过程。让我想起罗马书12:2!

    回复

引用

  1. 周末11/5-燕麦& Rows 说:
    2016年11月5日下午5:29

    […] I’m不是为自己选择身材,而是通过Imma照顾自己,请注意,积极的bt平台形象是现实生活中的一个活跃过程[…]

    回复
  2. I’m返回星期五收藏夹(11/11)–露露跑步-一次一次享受生活。 说:
    2016年11月11日上午11:00

    […] love 罗宾’的心和诚实。 (哦,她’快要结婚了!太刺激了。)在这篇文章中,她’在bt平台图片上分享她的心。爱。爱。 […]

    回复
  3. 挑战我们的bt平台习惯–PoweRD,花生酱 说:
    2018年4月15日晚上7:53

    […]我真的意识到了这一点,因此我决定做出真正的努力,尝试停止。这确实是一种努力!这也不是什么新主意,但我’d say it’一项艰巨的任务。在多考虑这一点时,我注意到了[…]

    回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中恢复健康。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'bt平台不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

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